Te presentamos a continuación cincuenta frases positivas de autoestima para ayudar a alimentarla y mejorarla, y así poder renovar la energía necesaria para continuar.
Una autoestima saludable permite tener una valoración o consideración apropiada hacia sí mismo y, por lo tanto, impulsa a la persona hacia su propio bienestar.
Sin embargo, en ocasiones podemos transitar temporadas que nos hacen cuestionar o disminuir esa valoración o percepción de satisfacción hacia nosotros.
Una baja autoestima nos deja en un lugar de vulnerabilidad que nos puede impulsar a tomar decisiones incorrectas con más facilidad o dejar a un lado los propios sueños.
50 Frases Positivas de Autoestima
Frases Positivas de Autoestima Para Mujeres
- Soy quien soy, no lo que otros quieren que sea.
- Soy más que mi rol productivo.
- Mis errores me han permitido avanzar, aprender, madurar y crecer.
- Está bien empezar de nuevo, vivo cada proceso con expectativa.
- Elijo el camino que se parezca más a mí, no el que parezca mejor para otros.
- Reconozco mis limitaciones y las vivo con humildad.
- Me puedo dar a mí misma lo que espero que otros me den.
- Está bien pedir ayuda cuando lo necesito.
- Cada pequeño esfuerzo me acerca a donde quiero estar, cada pequeño logro me acerca a mi meta.
- Soy única, irrepetible, acepto mis luces y mis sombras, hago lo mejor que puedo con lo que tengo.
Frases Positivas de Autoestima para Hombres
- Reconocer mis propias emociones y expresarlas no me hace débil.
- Los errores cometidos no me definen.
- Está bien volver a intentarlo.
- Los éxitos y fracasos no dicen quién soy.
- Está bien cuidar de mi mismo, para cuidar de otros primero debo estar bien.
- Mi historia y mis caminos me han hecho madurar, crecer y puedo ver diferente ahora gracias a eso.
- No puedo controlar las situaciones pero sí mi reacción ante ella.
- Soy lo que puedo.
- El miedo me permite descubrir mi propia valentía.
- Está bien tomarse el tiempo que sea necesario.
Frases Positivas de Autoestima Para Niños
- Así como tus huellas digitales, eres único, irrepetible y especial.
- Cada vez que te equivocas, estás aprendiendo.
- No te compares con otros, cada uno es especial a su manera.
- Eres valioso para todos los que te rodean.
- Con esfuerzo lo que sueñas puede hacerse realidad.
- Eres capaz de muchas cosas, confía en ti.
- Cada vez que lo intentas lo haces mejor.
- Está bien pedir ayuda cuando algo no sale bien o no se sabe cómo hacerlo.
- Eres amado.
- Tu presencia es como una luz que ilumina nuestro mundo.
Frases de Autoestima para Adolescentes
- Tu historia es personal, no te compares.
- Tu apariencia o tu físico no define quién eres.
- Cada vez que te equivocas significa que lo estás intentando, ¡Continúa!
- Está bien cambiar de opinión.
- La opinión de otros no dice quién eres en realidad.
- Tus sueños se pueden hacer realidad, solo esfuérzate y confía en ti.
- Si no te hace sentir bien o cómoda entonces no es para ti.
- Cada quien brilla de manera diferente, no apagues tu luz.
- Tu esencia es hermosa, no cambies por agradar a otros.
- Está bien decir no cuando algo te hace daño.
Frases Positivas de Autoestima Famosas
- De ninguna manera nos disfracemos de algo que no somos para agradar a los demás. Defendamos y respetemos nuestra esencia. Alejandro Schujman – Psicólogo.
- Autoaceptarse es comprender y experimentar, sin negarlos ni rechazarlos, nuestros verdaderos pensamientos, emociones y acciones, ser respetuosos y compasivos con nosotros mismos. Nathaniel Branden – Autor.
- No apruebo algunas cosas que he hecho, o soy o he sido, pero soy yo. Elizabeth Taylor – Actriz.
- Si miras bien, la mayoría de éxitos tomaron mucho tiempo. Steve Jobs – Creador de Apple.
- El mayor descubrimiento de todos los tiempos es darse cuenta que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud. Oprah Winfrey – Presentadora de TV.
- La medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar. Albert Einstein – Científico.
- No estoy en esta vida para cumplir las expectativas de otras personas, ni siento que el mundo deba cumplir las mías. Fritz Perls – Psicólogo.
- La religión de todos los hombres debe ser la de creer en sí mismos. Eleanor Roosevelt – Escritora y Activista.
- Aléjate de aquellos que intentan menospreciar tus ambiciones. Mark Twain – Escritor.
- Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo. Jorge Bucay – Psicoterapeuta y Escritor.
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