50 Frases Positivas de Autoestima

Te presentamos a continuación cincuenta frases positivas de autoestima para ayudar a alimentarla y mejorarla, y así poder renovar la energía necesaria para continuar.

Una autoestima saludable permite tener una valoración o consideración apropiada hacia sí mismo y, por lo tanto, impulsa a la persona hacia su propio bienestar. 

Sin embargo, en ocasiones podemos transitar temporadas que nos hacen cuestionar o disminuir esa valoración o percepción de satisfacción hacia nosotros.

Una baja autoestima nos deja en un lugar de vulnerabilidad que nos puede impulsar a tomar decisiones incorrectas con más facilidad o dejar a un lado los propios sueños.

50 Frases Positivas de Autoestima

Frases Positivas de Autoestima Para Mujeres

1. Soy quien soy, no lo que otros quieren que sea.
2. Soy más que mi rol productivo.
3. Mis errores me han permitido avanzar, aprender, madurar y crecer.
4. Está bien empezar de nuevo, vivo cada proceso con expectativa.
5. Elijo el camino que se parezca más a mí, no el que parezca mejor para otros.
6. Reconozco mis limitaciones y las vivo con humildad.
7. Me puedo dar a mí misma lo que espero que otros me den.  
8. Está bien pedir ayuda cuando lo necesito.
9. Cada pequeño esfuerzo me acerca a donde quiero estar, cada pequeño logro me acerca a mi meta.
10. Soy única, irrepetible, acepto mis luces y mis sombras, hago lo mejor que puedo con lo que tengo.

Frases Positivas de Autoestima para Hombres

11. Reconocer mis propias emociones y expresarlas no me hace débil.
12. Los errores cometidos no me definen.
13. Está bien volver a intentarlo.
14. Los éxitos y fracasos no dicen quién soy.
15. Está bien cuidar de mi mismo, para cuidar de otros primero debo estar bien.
16. Mi historia y mis caminos me han hecho madurar, crecer y puedo ver diferente ahora gracias a eso.
17. No puedo controlar las situaciones pero sí mi reacción ante ella.
18. Soy lo que puedo.
19. El miedo me permite descubrir mi propia valentía. 
20. Está bien tomarse el tiempo que sea necesario.

Frases Positivas de Autoestima Para Niños

21. Así como tus huellas digitales, eres único, irrepetible y especial.
22. Cada vez que te equivocas, estás aprendiendo.
23. No te compares con otros, cada uno es especial a su manera.
24. Eres valioso para todos los que te rodean.
25. Con esfuerzo lo que sueñas puede hacerse realidad.
26. Eres capaz de muchas cosas, confía en ti.
27. Cada vez que lo intentas lo haces mejor.
28. Está bien pedir ayuda cuando algo no sale bien o no se sabe cómo hacerlo.
29. Eres amado.
30. Tu presencia es como una luz que ilumina nuestro mundo.

Frases de Autoestima para Adolescentes

31. Tu historia es personal, no te compares.
32. Tu apariencia o tu físico no define quién eres.
33. Cada vez que te equivocas significa que lo estás intentando, ¡Continúa!
34. Está bien cambiar de opinión.
35. La opinión de otros no dice quién eres en realidad.
36. Tus sueños se pueden hacer realidad, solo esfuérzate y confía en ti.
37. Si no te hace sentir bien o cómoda entonces no es para ti.
38. Cada quien brilla de manera diferente, no apagues tu luz.
39. Tu esencia es hermosa, no cambies por agradar a otros.
40. Está bien decir no cuando algo te hace daño.

Frases Positivas de Autoestima Famosas

41. De ninguna manera nos disfracemos de algo que no somos para agradar a los demás. Defendamos y respetemos nuestra esencia. Alejandro Schujman – Psicólogo.
42. Autoaceptarse es comprender y experimentar, sin negarlos ni rechazarlos, nuestros verdaderos pensamientos, emociones y acciones, ser respetuosos y compasivos con nosotros mismos. Nathaniel Branden – Autor.
43. No apruebo algunas cosas que he hecho, o soy o he sido, pero soy yo. Elizabeth Taylor – Actriz.
44. Si miras bien, la mayoría de éxitos tomaron mucho tiempo. Steve Jobs – Creador de Apple.
45. El mayor descubrimiento de todos los tiempos es darse cuenta que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud. Oprah Winfrey – Presentadora de TV.
46. La medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar. Albert Einstein – Científico. 
47. No estoy en esta vida para cumplir las expectativas de otras personas, ni siento que el mundo deba cumplir las mías. Fritz Perls – Psicólogo.
48. La religión de todos los hombres debe ser la de creer en sí mismos. Eleanor Roosevelt – Escritora y Activista.
49. Aléjate de aquellos que intentan menospreciar tus ambiciones. Mark Twain – Escritor.
50. Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo. Jorge Bucay – Psicoterapeuta y Escritor. 

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