Bienestar

Al momento de una meditación, muchos no se han atrevido a dar el paso, probablemente por no saber cómo aprender a meditar, considerando que este es un proceso que requiere...

Durante siglos, ha sido el producto más utilizado en la gastronomía. No solamente da sabor a la comida, porque las propiedades de la sal aportan diversos beneficios a nuestro organismo....

Como valiosa fuente de nutrientes indispensables para una alimentación equilibrada y saludable, algo cierto es que las propiedades de las almendras las hacen un alimento de gran riqueza proteica. De...

Por sencillo que parezca, las propiedades de la papaya pueden beneficiarte mucho más de lo que te imaginas si la consumes como parte de tu plan de alimentación cotidiano. No...

Rica en minerales y vitaminas, las propiedades de la Jamaica van desde evitar las enfermedades coronarias hasta funcionar como un desinfectante para el organismo. La Jamaica natural posee diferentes compuestos...

También conocida como hierba santa o menta verde, las propiedades de la hierbabuena la hacen parte de algunas bebidas medicinales.  Es parte de numerosos tratamientos para disfrutar de sus beneficios...

Su uso como especia aromática en diversos platos es frecuente, aun así los beneficios y propiedades de la cúrcuma no son extraños ante la medicina natural. La cúrcuma es una...

Como fabulosa verdura de hoja verde, en las propiedades de la espinaca tenemos su cantidad de fibra, minerales, vitaminas y otras sustancias primordiales para la salud, como son los fitonutrientes....

Es parte de la familia de rosáceas y del género de las Fragarias. Existen muchísimas variedades, y lo mejor es que todas poseen las excelentes propiedades de la fresa. Es...

Es comida de diversas maneras, pero la sugerencia es consumirlas crudas para obtener el máximo provecho de las propiedades de la zanahoria. Su sabor y textura resultan agradables al paladar....