Bienestar

Beneficios de la Actividad Física ¡Los Limites los Pones Tú, Anímate! La actividad física, un tema que pareciera importarles únicamente a las personas jóvenes, cuando lo cierto...

Correr aporta beneficios para la salud mental y física de la gente, a través de esta actividad se liberan toxinas y el cuerpo se mantiene activo, ayuda...

El vinagre de sidra de manzana  Gracias a las inmensas propiedades con que se encuentra compuesto el vinagre de sidra de manzana, hacen de él uno de...

La manzanilla, es reconocida como una de las plantas medicinales y aromáticas más utilizada del mundo desde tiempos inmemorables. Esto, se debe a los grandiosos beneficios que...

El cloruro de magnesio, es uno de los suplementos alimenticios con mayor número de beneficios para la salud de nuestro organismo. De hecho, su ingesta nos mantiene...

La sábila o también popularmente conocida como aloe vera, es una de las plantas con mayores beneficios para nuestro organismo. Hoy en día, sus cristales son usados...

Seguramente, en más de una oportunidad has oído hablar sobre las semillas de la Chía, una rica fuente de nutrientes, vitaminas y minerales que favorecen nuestra salud...

El coco, es uno de los alimentos con mayor número de beneficios y propiedades para nuestro organismo. Por ende, es el preferido tanto en la medicina natural...

Hoy en día, la avena se ha convertido en uno de los cereales con mayor valor proteínico de la tierra. Además, es un alimento libre de gluten...

¡La Magia de la Moringa! Recientes estudios han demostrado que, en la mayor parte de esta poderosa planta llamada moringa, se pueden utilizar de diferentes maneras: desde...