Dieta y Nutrición

El complejo B es un conjunto de vitaminas liposolubles presente en muchos alimentos que sirven para el cumplimento de una serie de funciones vitales en el organismo....

Para definir qué es el plato del buen comer, comento que es una herramienta visual diseñada por la Secretaría de Salud del Gobierno de México. Fue diseñado...

En el siguiente post, mostraremos ¿qué frutas puede comer un diabético? Antes de comenzar, te invitamos a disfrutar de un recorrido que nos conduce al saber, ponte...

Cuando nos enfermamos de nuestro estómago, sentimos miedo de consumir alimentos y nos surge esta interrogante ¿qué comer con diarrea? No te preocupes, acá te lo explicaremos. ...

Existen una serie de alimentos que aumentan la glicemia en la Diabetes Mellitus y por ello es importante conocer lo que puede comer un diabético. La diabetes...

Cuando las personas tienen diarrea, ocurren procesos inflamatorios en el intestino y es fundamental saber lo que se puede comer para evitar las severas consecuencias que produce...

No existe de forma específica una dieta para fortalecer el sistema inmunológico, pero las medidas de higiene, las conductas apropiadas y el consumo de algunos alimentos ricos...

La masa muscular está compuesta por cada uno de los músculos del sistema esquelético que permiten nuestra movilidad y traslado e intervienen en procesos como la respiración....

La ciencia encargada de estudiar los diversos grupos alimenticios y/o nutrientes indispensables para nuestro organismo, es la nutrición.  A veces nos invaden, las dudas sobre si nuestra...

Muchos de nosotros al comprar frutas, vegetales y hortalizas, hemos visto alimentos con ciertas características que sobresalen y nos hace imaginar suculentos platillos de buen gusto a...