En este interesante artículo hablaremos acerca de la importancia de tener un alta autoestima en nuestras vidas.
La autoestima, consta en tener una actitud positiva consigo mismo.
Es decir, se trata de aprender básicamente a quererse, valorarse y por supuesto, respetarse bajo cualquier concepto o circunstancia.
¿Qué es la Autoestima?
La autoestima, representa la manera de hacernos sentir y como tenemos de vernos cada uno internamente en cada momento de nuestras vidas. De hecho, debe de formarse desde que comenzamos a vivir hasta que empezamos a interactuar con el mundo externo.
Este concepto puede definirse de muchísimas maneras, sin embargo, la forma más precisa de hacerlo es explicándola como percepción o también llamado auto-conceptos, tantos positivos como los negativos que tenemos nosotros mismos.
Ya que, cada uno de nuestras conclusiones o juicios propios serán cruciales y determinantes para los objetivos o acciones que ejecutemos a lo largo de nuestras vidas. Por ende, la autoestima irá variando dependiendo del transcurrir de la vida, resultando un factor elemental y condicional al momento de:
- Accionar, responder o actuar a los diversos sucesos y problemáticas que puedan presentarse en nuestro camino.
- Establecer relaciones interpersonales dentro de nuestro entorno con las demás personas que nos rodean.
- Vivir a plenitud y de manera consciente sobre todos nuestros comportamientos y actos.
- Construir y fortificar el valor que tenemos como personas.
- Además, tener la valentía para enfrentar nuevos retos y oportunidades que se nos presenten y valgan la pena aprovecharlas.
Importancia de Tener Alta Autoestima
Es fundamental, comenzar a trabajar, desarrollar y fortalecer nuestra autoestima a diario. Ten en cuenta que, la autoestima nos ayudará a sentirnos mejor con nosotros mismos, por lo tanto, influirá en nuestra conducta.
En otras palabras, tener una buena autoestima nos favorecerá porque nos sentiremos confiados y seguros de nosotros mismos, nos aprenderemos a querer tal y como somos. Además, estaremos en sintonía con nuestra esencia.
Y es que cuando nos aprendemos a conocer a la perfección, sabremos cuáles son nuestros puntos débiles y los puntos fuertes. Esto, nos permitirá trabajar en todas nuestras virtudes para que podamos desarrollarlas y aprovecharlas al máximo en nosotros mismos. De este modo, conseguirás autorelizarte como personas.
Además, cuando enfrentamos el mundo desde una perspectiva totalmente positiva, seremos capaces de lograr alcanzar todos nuestros objetivos y metas. Por lo general, los psicólogos lo denominan como “la profecía del auto-cumplimiento”
Es por ello que, una persona manteniendo una alta autoestima se podrá relacionar mucho mejor con otras personas. De este modo, el individuo tendrá mejor madurez al momento de establecer relaciones más duraderas.
¿Qué se Necesita para Desarrollar un Alta Autoestima?
Estos son los pasos para conservar una autoestima positiva en tu vida:
- Autoconocimiento: Sin duda, es el primer paso y el más importante de todos para poder desarrollar correctamente nuestra autoestima. El autoconocimiento, hace referencia a conocerse uno mismo. Comprender con exactitud quiénes somos, cómo son nuestras virtudes y defectos, etc.
- Autoaceptación: Seguidamente, el otro paso por ejecutar es aceptarnos tal y como somos, pero sobre todo, incondicionalmente.
- Potenciarse: Es vital estar consciente de todo el potencial propio que tenemos. Una vez que esto suceda, seremos capaces de reconocer nuestros puntos fuertes. Además, saber cómo desarrollarlo y potenciarlo. Esto, nos ayudará a sacarle mejor partido a nosotros mismos.
- Reducir nuestros puntos débiles: Asimismo, es vital trabajar constantemente por mejorar nuestras debilidades.
- Conducirnos positivamente: Finalmente, llegamos al último punto que es conducirnos positivamente. En este sentido, debemos de tratarnos con valor y respeto, aprendernos a querer y apreciar sobre todas las cosas.
En resumen, si una persona se siente bien consigo mismo y conserva su alta autoestima, se verá reflejado en su conducta y en el tipo de relación que establezca en su entorno.
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