Pensando en ti y en tu desarrollo emocional, enumeramos los mejores libros de crecimiento personal que te ayudarán a construir la mejor versión de ti.
En ocasiones, la vida cambia de forma drástica, son muchas las preguntas y pocas las respuestas, estos textos son una especie de guía para que no te sientas solo (a).
Leer permite introducir en nuestra mente datos que nos ayudan a tener una actitud positiva ante lo que nos depara el destino, logrando una vida con sentido.
¡Frase de lectura! Citando al autor español Borja Vilaseca:
“Leer es una maravillosa forma de conversar con nosotros mismos para cuestionar nuestras creencias y reprogramar nuestro subconsciente”.
¡Ejercita tu cerebro y lee! Lista de los mejores libros de crecimiento personal
Recuerda que el desarrollo personal es indispensable para alcanzar la felicidad.
1. El Libro que tu cerebro no quiere leer. Cómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud
Autor: David del Rosario
A través de este texto, David del Rosario, muestra todo lo que el cerebro puede aprender y/o desaprender al conocer las causas de sus disyuntivas.
El investigador hace uso no solo de herramientas y abordajes psicológicos a través de la terapia cognitiva, sino de la neurociencia para ayudar al desarrollo emocional.
2. El hombre en busca de sentido
Autor: Viktor Frankl
Un libro lleno de experiencias, es realmente una autobiografía en la que el autor muestra desde su punto de vista lo tediosa que puede resultar la vida.
Frankl narra su experiencia en los campos de concentración de la Alemania nazi, en los que murieron sus padres, esposa y hermano.
En tal sentido, ratifica cómo la actitud de una persona da esperanzas al subconsciente para salir de la tristeza y de cualquier posición de víctima.
El autor llama a tomar control de tu yo interno y no dejarte llevar por las malas experiencias.
En definitiva, es uno de esos libros de crecimiento personal para adolescentes, quienes muchas veces se sienten confundidos sobre su vida.
3. Despierta, peligros y posibilidades de la realidad
Autor: Anthony de Mello
A través del humor y de la sencillez, el autor explica cómo es posible vivir plenamente, alejándose de la oscuridad y dándole paso al amor propio.
De Mello usa la filosofía para exponer la importancia de darle vida a nuestra extensión espiritual, creyendo en el poder que tenemos para hacer frente a las adversidades.
Este libro de espiritualidad, es una guía para dejar de ser víctimas de la actitud negativa que obstaculiza nuestro crecimiento emocional.
4. Tus razones erróneas
Autor: Wayne W. Dyer
Este es uno de los libros de autoayuda más vendidos a nivel mundial debido a que ayuda a salir de la depresión y mejorar la autoestima.
Aquí, el psicólogo Wayne W. Dyer ratifica que sí es posible dejar de lado los complejos, la frustración y la culpa, que tanto daño hace al desarrollo emocional.
A su juicio, al descubrir esas zonas equivocadas que funcionan como piedra de tranca para avanzar, tendrás las herramientas para neutralizarlas y crecer.
¡Recuerda! El cambio está en cada uno de nosotros, internamente, así forjaremos mejores personas para el mañana.
5. El poder del ahora, una guía para la iluminación espiritual
Autor: Eckhart Tolle
De los mejores libros de crecimiento personal, este es el que más analiza la importancia del desarrollo espiritual como vía para superar las inseguridades propias.
En este texto, Tolle expone cómo los lectores pueden aprender a experimentar el amor propio y, por ende, a estar más seguro de sus habilidades y destrezas.
6. La trampa de la felicidad
Autor: Russ Harris
Los libros para crecer intelectualmente se centran en los pensamientos positivos, dejando atrás el pesimismo y el mal hábito de pensar que todo estará mal.
Russ Harris se enfoca en la posibilidad de ver la vida y lo que nos sucede, de forma satisfactoria, es decir, dándole un toque de positivismo y desechando lo negativo.
El texto es una guía para controlar las emociones y trabajar en las acciones que reflejen el buen ser humano que somos.
7. Un ataque de lucidez
Autor: Jill Taylor
Esta historia sí que es un ejemplo de perseverancia.
Jill Taylor es una neuróloga que sufrió un ACV, la enfermedad que ataca directamente al cerebro y que muchas veces limita a las personas de hacer diversas tareas.
En su caso, Taylor refleja cómo el conocimiento conjuntamente con los valores morales y las emociones positivas pueden ayudarnos a salir de la frustración.
Evidentemente, una enfermedad como ésta limita a las personas a ver más allá de lo que le sucede, por eso, esta obra literaria ayuda a superar ese decaimiento anímico.
8. La patología de la normalidad
Autor: Erich Fromm
Forma parte de los textos para crecer como persona que hablan del entorno social y de cómo este influye en los individuos.
El autor hace un llamado a sus lectores a ponerle fin a esas limitaciones y condiciones que impone muchas veces la sociedad y hasta la familia.
Por tal motivo, hoy en día vemos sociedades estandarizadas que siguen patrones y que muchas veces manifiestan sentirse frustrados por no cumplir con lo que quieren.
Fromm te invita a explotar tu potencial, respetando las normas, pero mostrándote tal cual eres sin dejar de ir tras tus sueños.
9. Introducción al psicoanálisis
Autor: Sigmund Freud
El famoso neurólogo Sigmund Freud hace énfasis en este libro sobre la importancia de descubrir cuáles son nuestras limitaciones y/o miedos.
Una vez descubiertas nuestras inseguridades, Freud da las herramientas para dominarlas y fortalecer una actitud que se mantuvo pasiva pero que ahora neutralizará el miedo.
Antes de enfrentar lo que supuestamente nos estropea la felicidad, el autor llama al análisis interno, al pensamiento constante y al hablar con ese yo interno que todos tenemos.
10. Las siete leyes espirituales del éxito
Autor: Deepak Chopra
Culminamos la lista de los mejores libros de crecimiento personal con esta joya que habla de la importancia de estar en concordancia con la naturaleza.
¿Cómo ser feliz? Chopra considera que las leyes naturales juegan un papel elemental para tener abundante amor propio y paz interna.
¡Los mejores!
Todos estos son autores de libros famosos, que han ayudado a millones de personas en el mundo a superar miedos, inseguridades y momentos difíciles
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